Andrea Sánchez – Holistic Health Coach
Re descúbrete en tu versión más auténtica, enfocada, saludable y feliz con mi programa de bienestar integral de 4 semanas. Recupera la ilusión, deja atrás los momentos de confusión, la falta de motivación, y la desconexión, y permítete encontrar el camino de regreso a ti. Dile adiós a las excusas y a la falta de... Leer más →
El 1ro. de junio se celebra el Día del Niño en gran cantidad de países y me pareció una ocasión especial para resaltar algunas características de la personalidad de los niños, que sin duda, les permiten tener una vida más armoniosa y sentir bienestar. Acá te comparto 3 lecciones que he aprendido de esa búsqueda... Leer más →
'Mi diario de gratitud' un descargable que puedes imprimir para hacer de la gratitud una práctica diaria.
Mira aquí el resumen de la tercera jornada del ciclo de talleres 'Tu mejor versión'.
En la actualidad vivimos bajo constante presión y compulsión por la inmediatez. Nos hemos acostumbrado tanto a estar "conectados" a través de las redes sociales y el Internet en general, que creamos desconexión de la vida real y del momento presente. Dada esta realidad, suele resultar difícil mantenernos en el presente, por tanto es imprescindible ejercitarnos... Leer más →
Los seres humanos vivimos en relaciones; y cuando digo relaciones no me refiero únicamente a las relaciones románticas o de pareja, sino a todas las interacciones que mantenemos a lo largo de nuestro día. Te relacionas con el/la jefe y los/las colegas, con los/las compañeros/as del instituto en el que estudias, con el/la entrenador/a del deporte que... Leer más →
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